Utvidet barnetrygd 2026 — hvem har rett, hvor mye og slik søker du
Utvidet barnetrygd er en av de viktigste støtteordningene for enslige forsørgere i Norge — men reglene er strenge og mange søker uten å ha rett. Her er en oppdatert gjennomgang av hvem som faktisk kvalifiserer, hvor mye du kan få i 2026, og hvordan du sikrer at du får utbetalingene.
TL;DR
- Hvem: Enslig forsørger med hovedomsorg for barnet
- Hvor mye: 1 766 kr/mnd (barn 0-6 år) eller 1 510 kr/mnd (6-18 år) i tillegg til vanlig barnetrygd
- Totalt: 3 020-3 532 kr/mnd per barn med hovedomsorg
- Småbarnsstillegg: 660 kr/mnd ekstra for barn under 3 år (gjelder også enslig)
- Søknad: via nav.no med BankID + dokumentasjon
- Du mister retten hvis du flytter sammen med ny partner (selv om de ikke er barnets forelder)
Hvem er "enslig forsørger" — egentlig?
NAV's definisjon er strengere enn folkelig oppfatning:
✅ Du regnes som enslig forsørger hvis:
- Du bor alene med barnet (ikke sammen med barnets andre forelder)
- Du ikke bor sammen med en samboer/ektefelle uansett om vedkommende er forelder
- Du har hovedomsorgen — barnet bor primært hos deg, du har det vesentlige økonomiske ansvaret
❌ Du er IKKE enslig forsørger hvis:
- Du har delt omsorg 50/50 med den andre forelderen
- Du bor sammen med en ny samboer eller ektefelle
- Du bor i kollektiv med flere voksne (gråsone — avhenger av samværsstruktur)
- Du har avtalt at den andre forelderen overtar økonomisk ansvar halvparten av tiden
Eksakte beløp 2026
| Situasjon | Vanlig barnetrygd | Utvidet | Småbarnsstillegg | Totalt/mnd |
|---|---|---|---|---|
| Enslig + 1 barn (0-3 år) | 1 766 kr | 1 766 kr | 660 kr | 4 192 kr |
| Enslig + 1 barn (3-6 år) | 1 766 kr | 1 766 kr | — | 3 532 kr |
| Enslig + 1 barn (6-18 år) | 1 510 kr | 1 510 kr | — | 3 020 kr |
| Enslig + 2 barn (1 år + 5 år) | 3 532 kr | 3 532 kr | 660 kr | 7 724 kr |
| Enslig + 2 barn (5 år + 10 år) | 3 276 kr | 3 276 kr | — | 6 552 kr |
| Enslig + 3 barn (0-6 år) | 5 298 kr | 5 298 kr | (660 hvis under 3) | 10 596 kr+ |
Beløpene er per måned. Utbetales den 25. hver måned (eller fredagen før om det er helg).
Slik søker du — steg for steg
- Logg inn på nav.no med BankID
- Søk: "Utvidet barnetrygd" eller naviger til "Familie" → "Barnetrygd"
- Velg "Søk om utvidet barnetrygd"
- Du må laste opp ett av følgende som dokumentasjon:
- Separasjons- eller skilsmissetilling (Tingretten/Statsforvalter)
- Samværsavtale signert av begge foreldre
- Bekreftelse fra folkeregisteret på at du bor alene med barnet
- Politirapport eller adopsjonsattest (i ekstreme tilfeller)
- Send inn. NAV behandler innen 4-8 uker
- Utbetalinger kommer tilbake til søknadsdato — du taper ikke penger på behandlingstiden
Spesielle situasjoner
Aleneforsørger som ikke har vært gift
Hvis du aldri har vært gift eller registrert samboer med den andre forelderen, holder det med:
- Folkeregister-utskrift som viser at dere bor på forskjellige adresser
- Bekreftelse på at faren ikke deler omsorg/økonomi
Enke/enkemann med barn
Du regnes som enslig forsørger fra dagen ektefellen dør. Send inn dødsattest sammen med søknaden. Det fins også gjenlevende-stønad ved siden av — søk om begge.
Du har mottatt 50/50-omsorg, men det fungerer ikke
Hvis du har en 50/50-avtale på papiret men barnet bor mer enn 60% hos deg i praksis — kan du søke om endring av samværsavtalen først, deretter utvidet barnetrygd. Det krever ofte advokat.
Permanent flyttet til Norge med utenlandsk eks
Hvis du har flyttet til Norge med barnet og barnets andre forelder bor i utlandet — du kan kvalifisere som enslig forsørger fra første dag. Men du må også sjekke om utlandet sender barnetrygd-lignende ytelse til deg (kan påvirke norsk utbetaling).
Når mister du utvidet barnetrygd?
NAV oppdaterer status månedlig basert på folkeregister + selvmelding.
Du må melde fra umiddelbart hvis:
- Du flytter sammen med en ny partner (samboer eller ektefelle)
- Barnet flytter primært til den andre forelderen
- Du gifter deg igjen
- Du ikke lenger har hovedomsorgen
Forsinker du å melde fra, kan NAV kreve tilbakebetalt utvidet barnetrygd du har mottatt urettmessig — pluss ev. rentekostnader. I 2024 ble det inndrevet over 200 mill. kr i denne typen tilbakebetalingskrav.
Praktisk regel: Send melding samme dag som du flytter sammen med ny partner. NAV stopper utvidelsen fra månedsskiftet etter.
Vanlige misforståelser
"Jeg trenger ikke søke — det kommer automatisk"
Feil. Du må eksplisitt søke. Vanlig barnetrygd kommer automatisk ved barnets fødsel, men utvidet barnetrygd krever søknad. Mange enslige forsørgere går glipp av 36 000-50 000 kr/år fordi de aldri søker.
"Når den andre forelderen ikke betaler underholdsbidrag, er jeg automatisk enslig"
Feil. Underholdsbidrag og enslig-status er to forskjellige ting. Den andre forelderen kan ha 50% samvær og betale lite — du er fortsatt ikke "enslig" hvis dere har delt omsorg.
"Utvidet barnetrygd er skattefri"
Riktig. Både vanlig og utvidet barnetrygd er skattefri inntekt. Du trenger ikke deklarere dette i selvangivelsen — det kommer ikke som inntekt i Skatteetatens systemer.
Andre støtteordninger for enslige forsørgere
Hvis du har utvidet barnetrygd, kan du også kvalifisere for:
- Overgangsstønad (NAV) — for enslige med ansvar for barn under 8 år, midlertidig støtte
- Stønad til barnetilsyn — dekker barnehage/SFO ved arbeid eller utdanning
- Bostøtte (Husbanken) — hvis lav inntekt
- Skattefradrag for enslige forsørgere — "særfradrag" som gir lavere skatt
For en gjennomgang av familieøkonomi som enslig, se vår guide til familieøkonomi for småbarnsforeldre.
Les videre
- Barnetrygd 2026 — full guide til satser
- Inntektsgrense foreldrepenger 2026
- Familieøkonomi for småbarnsforeldre
- Spar penger som barnefamilie
- 50 000 kr spart på dagligvarer — vår erfaring
NAV-utbetalinger dekker basis, men hverdagsøkonomien teller minst like mye. Sparebørsen gir cashback på dagligvarer, mat-utlevering og familietjenester — gratis å bruke, og du får penger tilbake på det du allerede kjøper.